苫米地英人の夢の実現方法がすごすぎる。（まとめ）

認知脳科学者の苫米地英人氏の夢をかなえる方法がすごいです。

■ゴール設定。
■自信を高める。
■現状維持の仕組みを利用する。

主にこの３つです。

まず何より大事なのは「ゴール設定」です。
ゴールが決まっていると生きていくうちに無意識的にゴールに必要な情報を集めるようになります。これはカラーバス効果などと呼ばれます。

黄色いバスを意識して街を歩くと黄色いバスがやたら目につくようになるというものです。これは黄色いバスが急に増えたわけではなく、今までもずっとあったのに見えてなかったということです。

人間の脳は生きていくのに必要なことしか覚えていません。
97％のことを忘れてしまいます。黄色いバスを意識してないなら目の前にあっても気づけないのです。

次に「自信を高める」です。
苫米地博士はエフィカシーという言葉を使っています。
自信のことです。
自己評価が低いと「結局何をやってもダメ」というところに落ち着いてしまいます。
自分はだいたい60点くらいだというセルフイメージがある人はテストを簡単にしてもその簡単なテストで60点を取るようになってしまいます。
ピグマリオン効果とゴーレム効果といって褒めれば実力はどんどん伸びて、期待されていないと感じると実力は下がっていきます。
人は1日に数万回の脳内会話をしているそうです。
このすべてを自分をほめるアファメーションにすることで自信を持てるようになります。
もし何か失敗をした場合「これは私らしくない！」といって忘れます。

最後が「現状維持の仕組みを利用する」です。
生き物はすべて現状維持を目標に生きています。
昨日が問題なかったので今日も同じように過ごしたいのです。
ある人が刑務所に入るとなった場合最初は嫌がります。
ところが時間がたつと刑務所に慣れて今度は刑務所から出たくなくなるのです。

例えば年収300万円の人が年収一億円の人の家に泊まったとします。
すると落ち着かなくて自分の家に帰りたくなるでしょう。

また逆に年収一億円の人が年収300万円の人に家に泊まったらどうなるでしょうか？
1時間も耐えられずに自分の家に帰りたくなるのではないでしょうか？

ホメオスタシスといって生き物は現状を維持しようという仕組みを持っています。
暑いときには汗をかいて体を冷やし、寒くなると毛穴が縮んで体温を逃がさないようにします。このホメオスタシス（恒常性）は生き方にも働きます。「よし変わるぞ！」と勢い込んでも気づいたときには元の状態に戻っているはこのホメオスタシスの現状維持の仕組みが原因です。

この現状維持の仕組みを利用するのです。
例えば自分が年収一億円が当然だと思い込むことができれば、そうでない現状に満足できず年収一億円になる方法を自動的に潜在意識が見つけてきます。

自分が年収一億円で常に財布に200万円程度は入っているとアファメーションを使って何度も自分に言い聞かせます。そして財布を見てみます。すると財布には200万円は入っていません。自分のイメージと現実に差異があるわけですよね。

どちらの自分が本当の自分か。
ここが勝負の分かれ目になります。
「あ、そうだ。俺はもともとそんな稼いでないや」と思うのか。
「200万入ってないのはおかしい！ドロボー！」と思うのか。

自分は年収一億円を当然のように稼いでいると本気で思い込むことができれば、それに即してない現状が変わって本来あるべき年収一億円の状態に戻そうとするのです。
これが「現状維持の仕組みを利用する」ということです。

例えば孫正義の記憶を消してどこかアフリカの無一文の少年に生まれ変わらせたとしても「自分がこうあるべきというセルフイメージ」さえ持っていれば、生きていくうちに「金持ちになるにはどうしたらいいか」と情報を集め続けるので同じように金持ちになるではないでしょうか？

さてゴールですが、苫米地博士によると人の悩みは以下の3つだそうです。
「お金」「人間関係」「健康」。
まず「年収一億円」をゴールにしたらいいんじゃないでしょうか？
3つの悩みのうち一つが解決すれば相当楽になるでしょう。

ただし悪いことをしてお金儲けをしてはいけません。

人は社会的な生き物で自分ひとりの成功では満足できないのです。
人を助けて社会をよくすることが人の本当の幸せだということを理解してください。

義務教育は国にとって都合の良い奴隷を作るための仕組み。

なぜ学校では労働者の権利などを教えないのでしょうか？

また税金についての教育もありません。

それは学校教育が国にとって都合の良い奴隷を作るための仕組みだからです。

もともと義務教育は富国強兵政策の一環として生まれました。

富国というのは工場労働者をつくるということです。
強兵というのは兵隊を作るということです。

文句を言わずに指示に従う政府にとって都合の良い奴隷を作る仕組みです。

だから学校の教師は高校生アルバイト並みのクソのような責任感しかもっていないのです。

いじめがあっても気づくはずもありません。
休みの日に風俗に行くことくらいしか考えていないような連中です。

そんなクソみたいな学校へ行って、いじめられて自殺するなんて本当に犬死にですよ。

自殺するくらいなら学校なんて行かないほうがいいです。

プログラムができれば学校なんて出なくてもいくらでも稼げます。

プログラムの学習方法は調べれば簡単にわかります。

一番いいプログラム学習方法は実際に何かを作ることです。
10分程度で作ることができるくらいのレベルから始めるといいと思います。

何かを作るために学ぶのでない場合、ちょっと効率が悪いです。

プロのエンジニアでも自分が受け持ったタスクでないといつまでも作ることができないという現象が発生します。
いつまでにこの作業を終わらせるという緊張感がないとどうも成果が上がりません。

もしプログラミングを始めたいというならPaizaというサイトのプログラミング問題がちょうどいいんじゃないかと思います。レベルD程度の課題ならちょうど10分程度で終わるでしょう。環境構築も必要ないし、最初ちんぷんかんぷんでも調べながらやればきっとできるでしょう。

Udemyのステマサイトがうざすぎる。

Udemyというベネッセの学習動画サイトがセール中なのでおススメの講座を試しに買ってみようと思い検索したところ「テツヤマモト」という人の「おもしろハンター」というサイトが見つかりました。

「Udemyのおすすめ講座7選【個人で稼ぐ副業スキルを習得しよう】」という記事にUdemyのおススメの口座の説明が書いてありました。

https://www.yamamototetsu.com/udemy-osusume/

純粋に講座の感想を書いてあるのかと思いましたが「詳しく見る」という怪しいボタンがあったのでリンク先のURLを確認してみたところA8.netのアフィリエイトリンクでした。

つまりこのテツヤマモトという人は金儲けのために記事を書き、こっそりアフィリエイトリンクを仕込んでおいたわけです。

記事にはPRということは一言も書いてありません。

善意の第3者を装った明らかなステルスマーケティングで読者に対して不誠実です。

みなさん、こんなチンパンジーにだまされてリンクを踏まないようくれぐれも気を付けてくださいね。

こういうクソサイトはたいていコメントが書けないようになっているので怪しいと思ったら「リンクのアドレスをコピー」でボタンを押したらどこに飛ぶのかを確認したほうがいいです。

上沼恵美子が悪い

２０１８年のM-1についてとろサーモン久保田かずのぶとスーパーマラドーナ武智正剛がＳＮＳで暴言を吐いたことについて。

これは上沼恵美子が圧倒的に悪いといえます。

きちんとした一流の審査員ならこんな不満を生むような事態にならないからです。

こんなクレームが付いたこと自体が上沼恵美子がクソだという証拠なのです。

ナイツの塙については初めての審査員にも関わらず正確に真摯に評価しているという意見が多いようです。

それに対して上沼恵美子はどうでしょうか？

「好きか嫌いか」を根拠に評価をしていたのではないでしょうか？

仮に正当に評価をしてたとしても「この人好き」とか言いながら採点していたら「このババア、ひいき目で点入れてんじゃないか？」と考えるのはごく自然なことでしょう。

そのほかにも「自虐はよくない」といいながら自分が気に入ってる芸人については「この芸人の自虐は突き抜けているからいい」などと誰も納得できないことを言ってます。

また、ある芸人の漫才について意見を求められたときに「私に意見を求めないで」といってコメントを避けていました。評価できない漫才だったとしてもどの部分がどういった理由で評価できないのかを真摯に伝えるのが本来の審査員のあるべき姿でしょう。

こういった細かな対応の合間に傲慢さが垣間見えます。

もちろんとろサーモンやスーパーマラドーナにも非はあります。
とろサーモンには不満があれば本来は本人に直接言うべきでしょう。

でもまあ言えないでしょう。
一応大御所だし。

とろサーモンだってきちんと審査されていると感じたならムカつくことがなかったわけです。
ムカついたけど言えない。それが爆発してネット上での暴言となったわけです。

そんなムカつきを生み出す原因は上沼恵美子のいいかげんな審査態度にあったわけです。

結論
出演者が不満を持つようないいかげんな審査をした上沼恵美子が全面的に悪い。


追記
とろサーモン久保田かずのぶは自分がエントリーしてないのに激怒したのはなぜか？
それは他の出演者が正当な評価をされていないと感じたからでしょう。
つまり自分以外の人ために怒ったわけです。
とろサーモン久保田はクズな性格ということで話題らしいですが結構いい人なんじゃないかと思います。

「むしゃくしゃしたからやった」というアホは死刑にしろ。

先日、14歳の中学生が新聞配達の４０歳の女性をナイフで刺すという事件がありました。
この犯人のクソガキが「むしゃくしゃしたからやった」とか何度も聞いたアホ丸出しの発言をしているそうです。

何がむしゃくしゃしただよ。
家賃を払ったこともないくせに。
毎朝雨の日も新聞配達するほうがどれだけ大変か。

みんなむしゃくしゃしてもむやみに人を刺したりしないんだよ。
何ぜお前以外の全員がむしゃくしゃしても人を襲わないのにお前にはそれができないんだと言いたいです。

むしゃくしゃしたからやるならうんこしたくなったらうんこするのでしょうか？
いきなり渋谷のハチ公前でうんこし始めるならもうどうしようもないですね。

いきなり全裸になっておちんちんを振り回したくなったら、そうするのでしょうか？
そんな基地外どこの会社にも就職できないでしょう。

どうせこの先生きてても一切人の役に立つことがないわけだからそんな奴は即刻死刑にしたほうがいいでしょう。

マシュマロテストといって子供にマシュマロをあげて食べるのを我慢したらもう１つマシュマロをあげるという実験をしたところ、我慢できる子とできない子に分かれたということです。

その子供がどうなったかを調べると我慢できた子は成功する割合が高かったとのことです。

自分の思ったままに行動するのではなく制御することが重要ということですね。

「むしゃくしゃしたからやった」ということは「僕の脳みそはミジンコと一緒で本能の赴くままにしか生きられません。」といっているのと同じこと。

それなのによくしゃーしゃーとそういうことを言ってのけるなと感心します。

津市役所の政策財務部収税課長・藤田伸行容疑者（５４）児童買春で逮捕。

「制服姿の少女とホテルに…」津市役所課長の男逮捕 10代少女に現金渡しみだらな行為か

三重県の津市役所の課長が、１８歳未満と知りながら少女に現金を渡し、みだらな行為をしたとして逮捕されました。 

逮捕されたのは、津市役所の政策財務部収税課長・藤田伸行容疑者（５４）です。 

藤田容疑者は今年７月、ツイッターで知り合った１０代の少女に現金３万円を渡し、亀山市内のホテルでわいせつな行為をした児童買春の疑いが持たれています。 

藤田容疑者が制服姿の少女とホテルに入る姿を見た、と従業員から通報を受けた警察が、少女から事情を聞き取り、１５日逮捕しました。 

調べに対し、藤田容疑者は「間違いありません」と容疑を認めているということです。 

津市の前葉泰幸市長は、「事実関係を確認の上、厳正に対処してまいります」としています。


ホント公務員ってクソだな。

奇跡体験アンビリバボーを見て得た教訓。「原則」に従え。

奇跡体験アンビリバボーは実際に起きた事件を紹介してるのでかなりリアリティがあります。

この間見た話が結構教訓があると思いました。

一人の男がいて、その男は隣の家の奥さんと浮気をしていて自分の奥さんが邪魔でした。

ある日、奥さんが空港から自宅への配車サービスを利用するとドライバーからナンパされました。そこで奥さんが配車サービスの会社にクレームを入れたところ、そのドライバーは停職になりました。

そのドライバーは過去に恋人をハンマーでなぐったという前科がありました。

妻が邪魔な男はこのトラブルを利用することにしました。

そのドライバーを自宅に呼びつけたのです。
ドライバーが自宅につくとすぐ男は銃を出してドライバーを膝まづかせて撃ち殺します。
銃声を聞いた妻が駆け付けると今度は妻をハンマーで殴り殺します。
そのあと男は110番通報をします。

「いきなりドライバーが入ってきて妻をハンマーで殴りつけたので銃で射殺した」と。

警察が駆け付けて調査をすると不審な点が見つかります。

犯行に使われたハンマーは男の自宅にあったものです。
ドライバーの車は男の家の前に停車してありました。
そしてその車の中にはドライバーのハンマーがあったのです。

これは奇妙でしょう。
ドライバーが停職させられた腹いせに奥さんを殴り殺しに来たとしてなぜ自分の車にあるハンマーを使わなかったのでしょうか？

男の家にハンマーがあるかもわからないのに男の家に入ってからハンマーを探してそれで犯行に及んだというのは不自然です。

男の視点で考えた場合、ドライバーの車にドライバーのハンマーがあるなんて予想すらできないでしょう。

アホがどれだけ考えとしても所詮はアホ。
多角的に見れば簡単にほころびが見つかるものです。

刑事に「あなた嘘をついてますね？あなたが殺したんでしょ？」
といわれたとき男はいったいどう感じたのでしょうか？

ドキッ！としたに違いありません。
私だったら、そんなのお金をもらってもお断りです。

犯罪とか悪いことをするのは本当に割に合わないと思います。

犯罪を犯してる時も嫌な気分で、いつばれるかとひやひやして。
そんな人生うんざりです。

常に正しいことをするのです。
そうすればこんな嫌な人生とは別な人生が待っています。

「原則」に従えば間違いないです。
「原則」は自分の心の中にあります。
自分の心に「どうしたら一番いいだろう？」と質問をすれば答えはわかるのです。

犯罪者親子 文部科学省 佐野太 佐野貴徳 東京医科大学に不正入学

犯罪者親子がアホ面さらして記念撮影

不正して手に入れた金で買った服着ててワロタ。

今までもずっと人をだまして生きてきたんだね。

文部科学省の学術政策局長の佐野太（58）というチンパンジーが逮捕されたということです。

佐野は２０１７年５月に、東京医科大学の関係者から、私立大学の支援事業の対象校に選定するよう依頼を受け、便宜を図った見返りにこのクソごみチンパンジーJrの佐野孝則（19）を不正に東京医科大学に入学させたとのことです。

東京医科大学にはどれだけ不正入学したクソ人間がいるかと考えるとぞっとします。
日大を超えるクソ大学ですね。

これからは医者に東京医科大学卒を聞いて、東京医科大学卒なら「他の医者に替われ」といいましょう。

不正入学マン　佐野貴徳
このハイパーバカが医者になったらと思うとぞっとします。
やっていいことと悪いことの区別もつかないクソバカ。

過去にも大量に不正入学をさせてきた。このハゲ死ねよ。

臼井正彦、鈴木衛。
クソはクソみたいな顔してる。

「新しいディレクターが来て会議を変えた話」の本質を分析するよ。

「新しいディレクターが来て会議を変えた話」というまとめを知ってますか？

ゲーム開発会社の会議が一人のディレクターによって劇的に変わったという話です。

従来の会議は処刑場だったとのこと。

進捗が上がらないメンバーやミスをしたメンバーを攻めるだけ。
みんな吊し上げられるのを恐れて自分のミスを隠すようになります。

そこへ新しいディレクターがやってきて「今までずっとこんなことやってきたの？」と笑ったとのこと。

新しいディレクターが決めたルールは以下の3点。
・順調なことは報告しない。問題だけを取り上げること。
・犯人探しをしない。問題の解決方法だけを探ること。
・説教があれば大勢の前でやらない。二人だけでやること。

これにより仕事がうまくいくようになったとのこと。
このたった３つのルールは人類の叡智ともいえる最強のルールといえるでしょう。

「順調なことは報告しない」
これは盲点です。
順調ということは予定表通りということです。
予定表を持ってる人なら全員理解していることなのでいう必要がありません。
これが効率化です。

「問題を共有して開発方法を探す」
ある人にとっては問題でも他の人なら瞬殺ということもたくさんあります。
そもそも仕事の本質は問題解決です。
開発をしていればわかりますが、問題を解決するとすぐに次の問題にぶつかります。
ぶち当たる問題を次々と解決することが重要なのです。
個人攻撃や犯人探しは仕事の本質ではありません。

また個人攻撃や吊し上げをしないということは安心できる職場という印象をメンバーが持つことにつながります。

極論を言えば愛情が最も重要です。
愛情と思いやりをもってビジネス組織を運営すると成果につながると思います。

「お前のことはどうでもいい。金払ってるんだからちゃんとやれよ」
こんな組織ではメンバーは奴隷と一緒です。
生活費のために最低限どうにかこなすというところが関の山でしょう。
奴隷の労働しかできないのです。

「何か困ったことはないか？無理をするなよ」
こういう組織でこそ魂を込めた仕事ができるのです。
自分のことを気遣ってくれる組織にいるという安心感が高い成果をもたらすのです。

「犯人探しやみんなの前で説教をしない」というルールは図らずも思いやりある組織にいるとメンバーが感じることにつながってると思います。

「愛が脳を活性化する」という本があります。
この本を私は読んでません。
しかしタイトルだけでこれは本質的に正しいということがわかりました。

愛されているという実感があれば人はより大きな力を出すことができるではないでしょうか？

「犯人探しをしない」というルールをもう一歩進めれば「愛情と思いやりがある組織運営をする」ということになるでしょう。そういう組織ではメンバーはサラリーマン仕事を超えた魂がこもった仕事ができるのです。

Java Dateをintに変換する方法。

日時情報は基本的にlongで扱います。
年月日時分秒ミリ秒までの情報を保持するのにそれだけの容量が必要なんです。

データベースの容量の関係で日時情報をintで保持したい場合のテクニックを紹介します。

例えば現在日時ならこんな感じでlongで取得することができます。
long now = new Date().getTime();

これを下のように1000で割り算してintにキャストすれば日時情報をintで扱えます。
int now = (int) new Date().getTime() / 1000;

元に戻す場合1000かければいいです。
 now * 1000;

あったまいいー。

ただしintにした時点でミリ秒の情報は切り捨てられてしまいます。

「Dateをintに変換」なんて、めった検索しないかもしれませんが、困っている人もいるかと思いまして。

書評 史上最強の人生戦略マニュアル フィリップ・マグロー 勝間和代訳

この本、ほんと最悪です。

誰かがブログか何かでめちゃくちゃ褒めてたので中古で１円で買いましたが糞でした。
やはり資本主義はある程度機能してますね。

糞は中古価格も１円になるんです。

編集者はいないのかと思いますよ。

長文駄文の連続です。

人生戦略を知らないがために不幸な人生を送った人たちのことが延々と描かれています。

「ジェニーは人生戦略をしらないため大変な人生を送った」というかんじで実在してるかもわからない適当な人の話を列挙しているだけです。

ではそこまでいう人生戦略とは何なのかというとわかりません。

ずっと「人生戦略を知らないためかわいそうなジョンは死んでしまった」とかいう話が続いていて、いつの間にか「この本で学んだ人生戦略を使ってよい人生を送ろう」と書かれています。

その人生戦略がどこに書いてあるかを調べる気になりません。

文章がとにかく読みにくいです。

抽象名詞を羅列してきます。
AまたはBまたはCという感じです。

「怒りあるいは自分で自分を理解していないという不安感あるいは緊張からくるとまどい」とか。

さらに「そのような」「このような」「さきほどのように」という指示代名詞も大量に出てきます。

「そのような行動がこのような悲惨な状況を生みだしたということはさきほどのことからも明らかです。」とか。

どのことだよ！！

こんな駄文が４００ページ以上あるのです。

この作者のフィリップ・マグローはおそらく１ページいくらの契約で本を書いたのでしょう。無駄な修飾子、類似した抽象名詞が羅列された長文が多いのは「１ページ５千円だからもっと文字数を増やさないと」と考えながら書いたからでしょう。

この本に興味を持った人にいいたいのは絶対に読むなということです。
読むだけ時間の無駄になるでしょう。

ハイバーバカ大学 日本大学

ある意味一番のクズ人間。
日大学長の大塚。

この日大のチンカス学長。

糞過ぎて話になりません。

日大と関西学院の試合で日大の選手が反則タックルを行った件について、タックルを行った選手が記者会見を行いました。

そこで監督の内田とコーチの井上から「相手のクォーターバックをつぶせ。」「つぶせというのはケガをさせろということだ。」「秋の試合に相手が出てこなければこっちの得だろう」と言われたとのこと。

きちんと練習をしていたのに「たるんでる」とのことで不条理に練習を外されていた選手は、「相手にケガをさせれば試合に出してやると言われそれに従うことにした。」と言ってます。そしてコーチの井上に「監督の内田のところに言いに行け。」と言われ内田に「相手にケガをさせるので試合に出してください。」と言いました。内田はそれを聞いて「やらなきゃ意味ないよ。」と言ったとのことです。

完全に内田がクソということが判明しました。

ハイパーバカの内田と井上。
サル知恵を絞ってウソで会見を押し通すことを決意。

その翌日に内田と井上が会見を開きました。
内田と井上の主張は「つぶせというのはケガをさせろという意味ではない。一生懸命やれという意味だ。」「選手が勝手に意味をはき違えた。」と言いました。全面的に嘘をついてごまかす作戦でいこうとしていたのです。

チンパンジーが一生懸命サル知恵を絞って考えた言い訳がこれです。

日大の第三者委員会もこの内田と井上の主張を全面的に認め日大の公式見解としたのです。

こんな馬鹿いますか？

今まで正しいプレーをしていた選手が突如反則をしたのはおかしいです。スタメンに入っていなかった選手を突然スタメンに変更したのもおかしい。監督の意図に反したラフプレーならその場で試合を止めないのもおかしい。内田は反則があった瞬間インカムを落として試合を見てなかったといってますが、インカムを落としている様子など全くなく反則プレーを見てるところが撮影されています。

日本学生アメフト連盟は「選手と監督。どちらが本当のことを言っているか火を見るり明らか。なめんな。ボケ。」と内田と井上と日大学長の糞人間トリオを一蹴。

日大の糞人間たち。
こんなデタラメが通ると本気で信じていたというのが怖いです。

ウソのシナリオを一生懸命考えて、ウソ会見のために大勢の報道スタッフを呼びつけて。
こいつらは今までずっとこうやって生きてきたのです。
だから今度もウソでいけると思ったのでしょう。

ほんとどうしようもないですね。

早く死んでほしいです。

身もふたもないいじめ対策

いじめによる自殺者が途絶えることがありません。

いじめで死ぬ人がいるのにそれでもいじめをするということはそれは人殺しと一緒です。

まずは被害者が声を上げなければどうにもなりません。
例えば足を踏まれていたら「足踏んでますよ」といわなければならないのです。
場合によっては「あ、ごめん」とそこで問題が解決するかもしれません。

「知ってるよ。わざと踏んでるんだよ」ってのがいじめですね。
意図的にやってるわけです。

この場合はさらしましょう。
「みなさーん！○○くんがわざと僕の足を踏んでまーす！これはいじめでーす！」と。

つまり！
いじめっ子が好かれることはありません。

豊田真由子という国会議員のおばさんが秘書をめちゃくちゃにいじめ抜いてました。
豊田真由子のことを好きな人がいますか？
誰もいないでしょう。

いじめられていた秘書はどんな行動をとったのでしょうか？
豊田真由子の発言を録音して出版社に売ったわけです。

いじめっ子も豊田真由子と同じ目に合わせてやればいいんです。

場合によっては、インターネットで無料ブログをつくっていじめっこの氏名とやったことを公開してやればいいんですよ。
「○○くんに〇月×日にこんなことをされました。」って顔写真付きで。
相手がいじめをやめたら記事を編集して消せばいいんです。

状況によりますがうまくいなかいならそこから逃げればいいと思います。
学校くらいならほかの学校へ行くというのもありでしょう。
全国一体いくつの学校があるのでしょう。
おそらく数千のがっこうがあるでしょう。
なんで数百万人もいる学生の中のわずか３人のキチガイに苦しめられる必要があるのでしょうか？

会社員ならとっととやめてほかの会社へ行きましょう。
不愉快な人間と一緒にいるだけ人生の浪費です。
簡単に言えば会社に1000万円の利益をもたらす人間なら年収500万円で雇って割にあうわけですよ。


■まとめ
いじめが発生したら相手を告発する。
やられたことや相手の氏名をみんなに公開する。
どうしてもだめなら逃げる。

『ホーリーから、人生のちょっとしたアドバイス』

2018年の１月４日にオーストラリアの女性が亡くなりました。
その人が死の直前に書いたメッセージが話題になっているとのことです。
まさにこれが真理だろうと思います。
以下がそのメッセージです。





『ホーリーから、人生のちょっとしたアドバイス』

26歳という若さで、死と向き合い始めるというのは少し珍しいことかもしれません。

なぜなら、多くの人はこのことに目を背けて生きているからです。

毎日は当たり前のように過ぎていきます、まるでそれがずっと続くかのように。

私もいつか歳を重ね、シワができ、白髪になることを想像していました。

他の多くの人がそう考えるように、たくさんの子どもに囲まれ

愛に溢れた家庭を築くことをいつも考えていました。

しかし人生は儚く、貴重で、予想できないものです。

毎日を生きることは、与えられた権利ではなく贈り物なのです。

私は27歳です。

まだこの人生を終わらせたくない。

私は自分の人生を愛していて、とても幸せなのです。

でも、もう私にはコントロールすることはできません。

私はただみんなに、些細で意味のないようなことにあまり心配しないで欲しいのです。

そして覚えておいて下さい。

最後にはみんな同じ運命が待っているということを。

なのであなたの時間を、価値のある素晴らしいと感じることに使って欲しいのです。

嫌だと思うことはしなくていいのです。

些細なことには寛大でいてください。

もちろんイライラすることはあると思いますが、引きずらないでください。

そのようなことで、周り人々の人生に悪い影響を与えないようにしてください。

イライラしてしまう時は外に出て深呼吸をして、新鮮なオーストラリアの空気を

胸いっぱいに吸い込んで下さい。

そして空の青さを、木々の緑を見てください。それらはとても美しいものです。

考えてみてください。

呼吸ができること、その素晴らしさを。

もしかしたら今日、渋滞につかまってしまったかもしれませんね。

あなたの愛おしい赤ちゃんが泣きわめくせいで、よく眠れなかったかもしれません。

美容師があなたの髪を短く切りすぎたかもしれないし

変えたばかりのネイルが欠けていたかもしれません。

自分の容姿が気に入らない人もいるかもしれません。

しかしそれらのことは些細なことです。

あなたが人生の終わりを迎える時、そんなことは考えないと断言できます。

人生全体で見れば、これらのことは本当にどうでもいいことです。

私の身体は日を追うごとに、どんどん痩せ細っていきますが

私の願いは、もう一度だけ家族と誕生日を過ごしたい

もう一度だけクリスマスを迎えたい

もう一度だけパートナーと過ごしたい

それだけです。

たったもう一度だけでいいから。

仕事がどれだけ大変だったか、エクササイズがどれだけハードだったかなどの

不満を訴える人がいますが、まずは身体が満足に動くことに感謝してください。

たとえ理想の体型でなかったとしても、健康でいられること

身体が機能すること、それだけで素晴らしいことなのです。

食べ過ぎに注意して、適度に運動をし、新鮮な食事で十分な栄養を与えてください。

そして、お互いを助け合いましょう。

与えて、与えて、与えるのです。

他者に与えることで得られる幸せは、この上ないものです。

私ももっとそれをしたかった。

病気になってから、多くの人が私をサポートしてくれました。

とても返しきれるものではありません。

そのことを私は一生忘れないでしょう。

あなたが死ぬときにお金を持っていてもなんの意味もありません。

自分の服を買う代わりに、誰かのためにそのお金を使いましょう。

あなたが同じ服を着ていても、誰も気にしません。

何より大切な人を食事に連れていったり、贈り物をすることは気持ちの良いことです。

その際に、大切に想っているという気持ちを伝えましょう。

自分のためにお金を使う際は、モノではなく経験に使いましょう。

ビーチに行って足を水につけ、つま先で砂を掘り、顔を海水につけてください。

自然を感じてください。

携帯の画面ばかり見るのではなく、ただその瞬間を楽しむようにしてください。

人生とは画面を通して生きることではないし、完璧な写真を撮ることでもありません。

大切な人との血の通う時間を大切にしてください。

早起きをして、鳥のさえずりに耳をすまし、朝日の美しい色を眺めるのです。

音楽を聴いてください。音楽はセラピーです。

犬を抱きしめてください。

携帯を置いて、友達と話をしましょう。

旅をしたいならしましょう。

生きるために働いてください、働くために生きてはいけません。

心が幸せに感じることをしてください。

ケーキだって食べていいのです。何の罪悪感もありません。

やりたくないことには、やりたくないと言いましょう。

他の人が考える理想の人生にプレッシャーを感じなくても大丈夫です。

平凡な人生を望んでも全く構いません。

愛する人に、毎日愛を込めて、愛していると伝えましょう。

そして覚えていてください。

もし何かが、あなたを不幸にさせたとしても、あなたにはそれを

愛など他のパワーに変える力を持っています。

この地球であとどれくらい生きられるか分からないのだから

そのようなことで時間を無駄にしてはいけません。

多くの人が同じことを言っていますが、これ以上の真実はないと思います。

とにかく、これは一人の若い女性からの人生のアドバイスです。

覚えていてくれても、忘れても、私は構いません。

あと最後に一つだけ、もし可能なら定期的に献血をしてください。

見過ごされがちだけど、一回の献血で3人の命が救えるのです。

これはすべての人が持つとても偉大な力です。

献血のおかげで、私は一年間も長く生きることができました。

大切な人たちと過ごすことができたこの一年間を、私は一生忘れません。

それは、私の人生で最も素晴らしい一年でした。

それでは、また会う日まで。

ホーリー

客による店員に対するパワハラ後を絶たず。

昔、ファミレスで食事をしてた時、近くの席の客が怒鳴り始め、テーブルの上の食器を床にぶちまけていました。

その客の言い分は「料理は運ばれてきたがフォークとナイフがない。手で食えというのか？」と言うものでした。

店員さんが謝罪しても聞き入れず、誠意を示せと言ってました。
つまりお金を要求していたのです。

結果として警察が来て連行されていました。

そいつはおそらく同じ手口でいろいろなところでお金をせしめていたのではないでしょうか。

客の店員に対する横暴はパワハラやセクハラのように名前をつけることでその存在自体が認識される様になるのではないでしょうか？

例えばワーカーハラスメント（労働者に対するハラスメント）みたいな感じで。

名前があるから現象が認識されるようになると思います。





以下引用

　かつて流行し、今も社会に根付く「お客様は神様です」という言葉が問い直されている。店員に土下座を要求したり、駅員に詰め寄ったりと、一部の客の行き過ぎた言動が後を絶たないためだ。他人への不寛容な風潮は強まるばかり。自らの心を押し殺して接客せざるを得ない労働は「感情労働」と呼ばれ、それが必要な職場で働く人を守ろうと、国に対策を求める動きも出てきた。（段　貴則）

　「１本の電話で１時間以上、苦情をうかがうこともある。さすがに悪意のある言葉を聞き続けると、心まで疲れ果ててしまう」

　兵庫県内の企業で、客の苦情などに対応するベテラン男性社員はこぼす。人格を否定されたり、「家まで行くぞ」と脅されたりする電話も受ける。

　「感情を抑えられない人が多く、こちらが女性社員の場合だと、かさにかかって牙をむいてくる」。言いがかりなどに対応する研修の開催も重ねている。

　飲食や鉄道など不特定の客と接する感情労働の現場では、客からの苦情や暴力も多い。

　昨年９月、列車遅延で客に対応していた近鉄の車掌が制服を脱ぎ捨て、高架駅の線路から約８メートル下の地面に飛び降り重傷を負った。ネット上では車掌をかばう声も上がった。

http://www.kobe-np.co.jp/news/shakai/201701/0009803338.shtml